Servicios

Patologías musculoesqueléticas

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Desde problemas derivados del sedentarismo, tendinopatías, fracturas, prótesis, esguinces, roturas de ligamentos. De la camilla a la recuperación total.

Patologías musculoesqueléticas

De la camilla a la recuperación total a través de tratamientos personalizados para aliviar y eliminar el dolor, acelerar la recuperación, optimizar tu rendimiento, reducir molestias y persistentes y tratar lesiones traumatológicas.

Envejecimiento y neurología

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Apoyo integral para el tratamiento de procesos relacionados con el envejecimiento, Parkinson, ictus... promoviendo una mejor calidad de vida.

Enfermedades neurológicas

Para mí la dignidad humana es lo primero. Combinaremos trabajo de fuerza, RHB funcional, estimulación física y cognitiva. Estrategias centradas en reducir tu fragilidad, mejorar tu calidad de vida y autonomía.

Patologías crónicas

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Fibromialgia, fatiga crónica y otras patologías persistentes no tienen por qué definir tu vida.
Con un tratamiento integral, trabajaremos para recuperar tu bienestar.

Patologías Crónicas

Te ayudaré a aliviar síntomas, disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida. Re-energizarte y enseñarte a vivir sin dolor son mis prioridades.

Condiciones metabólicas y endocrinas

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Te enseñaré a controlar la obesidad, diabetes o prediabetes con planes diseñados para mejorar tu salud a medio-largo plazo.

Condiciones metabólicas y endocrinas

Estableceremos hábitos saludables y sostenibles a largo plazo. A través del trabajo de fuerza y resistencia, trataremos las posibles complicaciones de tu condición.

Condiciones cardíacas y respiratorias

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Si has sufrido un infarto, EPOC, o tienes una patología cardíaca, la recuperación no termina al salir del hospital. Hay un camino por recorrer, y no estás solo.

Condiciones cardíacas y respiratorias

Te acompaño paso a paso para que recuperes tu fuerza, tu confianza y vuelvas a disfrutar de la vida.

Procesos oncológicos

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Afrontar un proceso oncológico es un reto físico y emocional. Te acompaño para minimizar la fatiga, reducir el dolor y preservar tu fuerza y bienestar durante el tratamiento.

Procesos oncológicos

Apostar por el movimiento es apostar por la vida. Incorporar el ejercicio terapéutico en el tratamiento del cáncer devuelve a los pacientes una herramienta fundamental para sentirse fuertes, autónomos y empoderados en su proceso de recuperación.

Patologías musculoesqueléticas

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Problemas derivados del sedentarismo, dolor de espalda, tendinopatías, fracturas, esguinces... Mejoraremos el rendimiento.

Patologías musculoesqueléticas

De la camilla a la recuperación total a través de tratamientos personalizados para aliviar y eliminar el dolor, acelerar la recuperación, optimizar tu rendimiento, reducir molestias y persistentes y tratar lesiones traumatológicas.

Envejecimiento y neurología

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Apoyo integral para el tratamiento de procesos relacionados con el envejecimiento, Parkinson, ictus... promoviendo una mejor calidad de vida.

Enfermedades neurológicas

Para mí la dignidad humana es lo primero. Combinaremos trabajo de fuerza, RHB funcional, estimulación física y cognitiva. Estrategias centradas en reducir tu fragilidad, mejorar tu calidad de vida y autonomía.

Patologías crónicas

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Fibromialgia y fatiga crónica. Con un enfoque biopsicosocial, trataremos de forma efectiva para recuperar tu bienestar.

Patologías Crónicas

Te ayudaré a aliviar síntomas, disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida. Re-energizarte y enseñarte a vivir sin dolor son mis prioridades.

Condiciones metabólicas y endocrinas

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Te enseñaré a controlar la obesidad, diabetes o prediabetes con planes diseñados para mejorar tu salud a medio-largo plazo.

Condiciones metabólicas y endocrinas

Estableceremos hábitos saludables y sostenibles a largo plazo. A través del trabajo de fuerza y resistencia, trataremos las posibles complicaciones de tu condición.

Condiciones cardíacas y respiratorias

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Insuficiencias cardiorrespiratorias , infarto agudo de miocardio (IAM) y la EPOC, para fortalecer tu corazón y pulmones y así reducir la discapacidad.

Condiciones cardíacas y respiratorias

Te ayudamos a fortalecer tu corazón y pulmones con tratamientos que mejoran tu fuerza, resistencia, energía y bienestar general.

Procesos oncológicos

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Te acompañaré durante tu proceso oncológico y así tratar las posibles complicaciones como la fatiga, la pérdida de masa muscular, el manejo del dolor y alteraciones metabólicas.

Procesos oncológicos

Apostar por el movimiento es apostar por la vida. Incorporar el ejercicio terapéutico en el tratamiento del cáncer devuelve a los pacientes una herramienta fundamental para sentirse fuertes, autónomos y empoderados en su proceso de recuperación.

Lo que opinan mis pacientes

Me comprometo a ayudarte a recuperar tu bienestar y calidad de vida a través de un enfoque personalizado y basado en las mejores técnicas de fisioterapia.

Trabajaremos juntos para aliviar el dolor, mejorar tu movilidad y prevenir futuras lesiones.

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Ramon Riera profile picture
Ramon Riera
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Quiero tomarme un momento para compartir mi experiencia con la fisioterapia y recomendar a Pablo Alonso. Como paciente de cáncer, he enfrentado muchos desafíos, y uno de ellos ha sido el linfedema y mis cervicales. Desde que comencé mis sesiones semanales con [ Pablo, he notado una mejora significativa en mi calidad de vida. Su enfoque profesional y compasivo ha hecho que cada sesión sea no solo efectiva, sino también reconfortante. A través de técnicas personalizadas y su apoyo, me siento más aliviado y con mayor movilidad en todo el cuerpo. El tratamiento de linfedema es crucial para evitar complicaciones y mejorar el bienestar general. Gracias a Pablo, he aprendido a manejar mi condición de una manera más efectiva. Su dedicación y conocimientos me han inspirado a seguir adelante y cuidar de mi salud. Recomiendo sin paliativos a Pablo Alonso a cualquier persona que esté luchando contra el linfedema o que busque apoyo durante su tratamiento de cáncer. ¡No estás solo en este camino! Gran profesional y excelente persona. #Linfedema #Fisioterapia #Cáncer #Bienestar #Recomendación
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James Kani profile picture
James Kani
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Conozco Pablo desde hace casi 2 años. Me encontré on el cuando buscaba un entrenador del gimnasio para ayudarme con una lesión del hombro y con una mejor forma. Me he enterado que Pablo es un fisioterapeuta y también un entrenador del gimnasio después de hablar con él. Desde entonces trabajamos juntos cada semana. Ahora he regresado a jugar el pádel aunque me lesioné mi muñeca hace 8 meses. Pablo tiene conocimiento de cuerpo profundamente y siempre programa los entrenamientos personalizados de acuerdo a mis necesidades . Como mi lingua principal es inglés Pablo aveces explicas cosa en inglés porque no entiendo las en español . El es muy sociable y se trae much energía a los entrenamientos. Tengo mucho suerte conocerle y trabajar con él.
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Teresa Sarda profile picture
Teresa Sarda
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Es un bon professional amb una dedicació constant i molt eficient.Una sort haber-lo trobat
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clara calvis
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Cuando decidí acudir a Pablo mi vida necesitaba un giro completo tanto a nivel de salud como físico pero no sabía por dónde empezar. Desde el primer momento, él entendió mis objetivos y diseñó un plan a medida, teniendo en cuenta tanto mis necesidades de salud como mis metas fitness. Me ha enseñado a cuidar mi cuerpo y mi mente, manteniéndome motivada y comprometida. Gracias a su ayuda, ahora he mejorado mi alimentación, mi energía y mi fuerza. En cuanto al fitness, nunca había levantado peso con tanta seguridad ni había tenido tanta constancia. Entrenar fuerza se ha convertido en una parte esencial de mi día a día, y cada sesión es un recordatorio de lo que puedo lograr con disciplina y compromiso. A medida que avanzo, siento que mi cuerpo y mi actitud reflejan un respeto por mí misma que antes no conocía. Trabajar con Pablo no solo me ha dado resultados físicos, sino que también me ha devuelto el control de mi salud y mi bienestar. ¡Es, sin duda, el mejor regalo que me he hecho!

Metodología

Mi método de trabajo no se limita a aliviar el dolor momentáneamente. Cada tratamiento está diseñado para abordar la causa del problema, mejorar tu movilidad y prevenir futuras lesiones.

A través de técnicas basadas en la evidencia científica, combino el ejercicio terapéutico, la terapia manual y un enfoque personalizado para cada paciente. Ya sea una lesión deportiva, un problema crónico o un proceso de rehabilitación, trabajaremos juntos para lograr una recuperación completa y duradera.

FAQ

Preguntas Frecuentes

Cada paciente es diferente, y la evolución depende de la lesión y de la respuesta al tratamiento. En general, algunas personas notan cambios desde la primera sesión, mientras que en casos más complejos se requieren varias sesiones para lograr una mejoría significativa.

Sí, la fisioterapia es muy efectiva en el manejo de condiciones crónicas como la fibromialgia, la artrosis o la fatiga crónica. Se trabaja con técnicas específicas para reducir el dolor y mejorar la calidad de vida.

Atiendo a domicilio en Sant Cugat del Vallès, Valldoreix, Mirasol y Rubí. Además, también en los centros Club Junior y Yourbox en Sant Cugat del Vallès.

Sí, el tratamiento no se limita a la consulta. En muchos casos, proporcionaré una serie de ejercicios personalizados para que puedas realizarlos en casa y acelerar tu recuperación.

Cada sesión tiene una duración aproximada de 50-60 minutos, dependiendo del tratamiento y las necesidades del paciente.

No es necesario. Puedes acudir directamente a la consulta sin una derivación médica. Sin embargo, si tienes informes previos o pruebas médicas, es recomendable traerlos para complementar la evaluación.

No. Además de tratar lesiones, la fisioterapia ayuda en la prevención de dolencias, el manejo de enfermedades crónicas y la mejora del bienestar general. También es útil en procesos de envejecimiento o recuperación tras cirugías.

Puedes ponerte en contacto a través del teléfono, email o formulario de contacto en la web para agendar tu cita.